Боулинг
значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Быстрота
Сила
Выносливость
Координация
Гибкость
Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
---|---|---|---|---|
3 | 9 | 10 | ||
4 | 12 | 8 | ||
3 | 15 | 4 | 1, КМС | |
не устанавливается | 17 | 2 | КМС |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Структурное подразделение: ГБОУ «ЦСиО «Самбо-70» Москомспорта отделение «Юность»
Телефоны
+ 7 495 7402301Электронная почта
unost@sambo-70.moscowСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта ЦАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 011Сайт
tsao.mossport.ru
мальчики не более 6,9 с
девочки не более 7,1 с
мальчики не менее +1
девочки не менее +3
мальчики не менее 115 см
девочки не менее 110 см
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.
По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.
Записаться на спортивное детское тестированиеТестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов
Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности
По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта
Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей
Прохан
Сергей Григорьевич
ГБОУ «ЦСиО «Самбо-70» Москомспорта отделение «Юность»
Спорт глухих,Боулинг,Спорт глухих (боулинг)
Общероссийская общественная организация "Федерация боулинга России"
Президент федерации Лисицин Сергей Николаевич
Сайт knnvs.com
Региональная физкультурно-спортивная общественная организация "Московская Федерация Боулинга"
Президент Федерации Суханова Галина Валентиновна
Сайт fmsbowling.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Боулинг"
Бассейн 25м
Бассейн 50м
Эстафета
Открытая вода
18.04 - 20.04 .2025
id 55564
Чемпионат Москвы
парные соревнования, командное
муж., жен.
Боулинг-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, корпус 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
15.03 - 17.03 .2025
id 55561
Чемпионат Москвы
командные соревнования (3 чел. )
муж., жен.
Боулинг-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, корпус 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
27.01 - 29.01 .2025
id 19127
Чемпионат Москвы
командные соревнования (5 чел. )
муж., жен.
Боулинг-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, корпус 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
15.04 - 17.04 .2024
id 55564
Чемпионат Москвы
парные соревнования, командное
муж., жен.
Фитнес-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
11.03 - 13.03 .2024
id 55561
Чемпионат Москвы
командные соревнования (3 чел. )
муж., жен.
Фитнес-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
12.02 - 14.02 .2024
id 19127
Чемпионат Москвы
командные соревнования (5 чел. )
муж., жен.
Фитнес-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
17.04 - 19.04 .2023
id 55564
Чемпионат Москвы
парные соревнования, командное
муж., жен.
Фитнес-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
27.03 - 29.03 .2023
id 55561
Чемпионат Москвы
командные соревнования (3 чел. )
муж., жен.
Фитнес-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
13.02 - 15.02 .2023
id 19127
Чемпионат Москвы
командные соревнования (5 чел. )
муж., жен.
Фитнес-клуб «Самокат» г. Москва, Самокатная улица, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
01.12 - 10.12 .2022
id 53258
Окружные отборочные соревнования по боулингу для лиц с ОВЗ, посвященные Декаде инваспорта
командные соревнования (4 чел. ) , лично-команд.
18-80 лет, муж., жен.
Дворец игровых видов спорта «Содружество» г. Москва, пр-кт. Новоясеневский, дом 30
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
18.04 - 20.04 .2022
id 55564
Чемпионат Москвы
парные соревнования, команд.
муж., жен.
Фитнес клуб «Самокат» г. Москва, ул. Самокатная, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
28.03 - 30.03 .2022
id 55561
Чемпионат Москвы
командные соревнования (3 чел. )
муж., жен.
Фитнес клуб «Самокат» г. Москва, ул. Самокатная, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
14.02 - 16.02 .2022
id 19127
Чемпионат Москвы командный
командные соревнования (5 чел. )
муж., жен.
Фитнес клуб «Самокат» г. Москва, ул. Самокатная, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
01.12 - 10.12 .2021
id 53258
Окружной турнир по боулингу для лиц с ОВЗ, посвященный Декаде инваспорта
командные соревнования (4 чел. ) , командные соревнования, лично-команд.
18-80 лет, муж., жен.
Аквапарк «Комплекс водных развлечений Мореон» / зал для боулинга, в аквапарке Мореон г. Москва, ул. Голубинская, дом 16
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
14.10 - 14.10 .2021
id 54340
Турнир спортивной школы ГБОУ «ЦСиО «Самбо-70» Москомспорта отделение «Юность» по боулингу
личные соревнования
девочки, мал., девушки, юноши 10-18 лет
Аквапарк «Комплекс водных развлечений Мореон» / зал для боулинга, в аквапарке Мореон г. Москва, ул. Голубинская, дом 16
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
29.06 - 29.06 .2021
id 44147
Открытый турнир по боулингу, посвященный Дню молодежи
Array
Аквапарк «Комплекс водных развлечений Мореон» / зал для боулинга, в аквапарке Мореон г. Москва, ул. Голубинская, дом 16
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
19.04 - 21.04 .2021
id 55564
Чемпионат Москвы
парные соревнования, команд.
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 13-21 лет, муж., жен.
Фитнес клуб «Самокат» г. Москва, ул. Самокатная, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
15.03 - 17.03 .2021
id 55561
Чемпионат Москвы
командные соревнования (3 чел. ) , команд.
23-23 лет, муж., жен.
Фитнес клуб «Самокат» г. Москва, ул. Самокатная, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
15.02 - 17.02 .2021
id 19127
Чемпионат Москвы командный
командные соревнования (5 чел. )
муж., жен.
Фитнес клуб «Самокат» г. Москва, ул. Самокатная, дом 2, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
Как добраться
Одним из самых доступных, для занятий, видов спорта является боулинг, который продолжает завоевывать популярность среди людей различных возрастов и социальных групп. Спортивные школы по боулингу предлагают всем желающим возможность окунуться в эту замечательную игру, развивая не только физические навыки, но и личностные качества.
Боулинг — это командный или индивидуальный вид спорта, в котором игроки по очереди бросают тяжелый шар по дорожке с целью сбить как можно больше кеглей, расположенных в конце дорожки. Этот вид спорта подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, что делает его популярным выбором для развлечений и турниров.
ЛЕГКОСТЬ И ПРОСТОТА
Одной из главных причин, по которой боулинг привлекает так много людей, является его легкость и простота. Этот вид спорта идеален для новичков. Боулинг не требует специальных навыков или высокого уровня физической подготовки, и каждому желающему быстро удается научиться основам. Это позволяет людям включиться в занятия спортом без какого-либо предварительного опыта, что создает комфортную атмосферу для всех участников.
Боулинг не просто спорт, это возможность объединить людей, переживать совместные радости, а заодно чуть больше узнать о своих спортивных способностях. Простой процесс игры, отсутствие жестких правил, комфортная атмосфера и возможность весело провести время делают боулинг идеальным выбором для любого, кто хочет активно развлекаться и укреплять связи с окружающими.
ДОСТУПНОСТЬ ИГРЫ
Боулинг доступен для широкого круга людей. В отличие от многих других спортивных дисциплин, для игры в боулинг не требуется специального оборудования или умений. Учреждения, осуществляющие спортивную подготовку и занятия физкультурой по виду спорта «Боулинг» в Москве, предлагают различные программы, которые позволяют каждому научиться играть вне зависимости от возраста или физической формы. Это создает уникальную возможность для людей любого пола и возраста стать частью активной спортивной жизни.
ДОСТУПНОСТЬ БОУЛИНГА
Открытость для всех: боулинг подходит для людей любого возраста. Благодаря простым правилам и подходящей физической нагрузке, практически каждый может участвовать в игре без предварительной подготовки.
Инфраструктура: в крупных городах, таких как Москва, имеется множество боулинг-центров, которые предлагают комфортные условия для игры. Часто доступны различные варианты: от обычных турниров до корпоративных мероприятий, где возможно объединить игру с общением и развлечениями.
ЦЕЛЬ ИГРЫ
Основная цель игры в боулинг — сбить как можно больше кеглей за минимальное количество попыток. Эта простая задача требует от игроков стратегического мышления и способности быстро оценивать ситуацию на дорожке. Успешное выполнение этой цели зависит не только от физической силы, но и от тактического подхода, что делает боулинг не только физической, но и интеллектуальной игрой. Научившись ставить цели и достигать их, игроки развивают свою концентрацию и внимание, что полезно не только в спорте, но и в повседневной жизни.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ИГРА
Несмотря на свою кажущуюся простоту, боулинг является интеллектуальной игрой. Игроки должны оценивать такие факторы, как скорость, угол и направление броска, а также учитывать различные нюансы, влияющие на результат. Поэтому важно не только уметь бросать шар, но и правильно анализировать ситуацию. Участие в секции боулинга поможет развивать аналитическое мышление и улучшить навыки принятия решений, которые могут быть полезны в различных жизненных ситуациях.
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
Занятия боулингом предлагают множество преимуществ для физического развития, охватывающих различные аспекты физической подготовки. Во-первых, данный вид спорта способствует укреплению мышечной системы, включая мышцы рук, ног и спины. Регулярные броски и движения по дорожке активируют мышцы, улучшая их тонус и выносливость.
Во-вторых, боулинг активно тренирует координацию движений и ловкость, необходимые для точного выполнения бросков. Контроль за шаром, правильная постановка и баланс играют ключевую роль в игре, что требует от участников высокой внимательности и координации. Это особенно полезно для детей и подростков, поскольку помогает развить навыки, которые будут полезны не только в боулинге, но и в других видах спорта.
Кроме того, боулинг может стать отличным дополнением к другим физическим активностям и спортивным занятиям. Благодаря своей динамичной природе и необходимости поддерживать концентрацию, боулинг становится увлекательным способом улучшения кардиореспираторной выносливости.
Спортсмены, проходящие тренировки в этом виде спорта, часто отмечают, что боулинг не только помогает поддерживать физическую форму, но и приносит удовольствие от процесса, развивает командный дух и способствует социальному взаимодействию. Это означает, что занятия боулингом могут стать не только способом формирования тела, но и источником радости и платформой для общения с друзьями и единомышленниками.
СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ
Боулинг — это не только соревнование, но и возможность завести новые знакомства и укрепить социальные связи. Участие в игре в компании друзей, коллег или в рамках спортивной группы создает атмосферу дружелюбия и единства. Это идеальная среда для общения, обмена опытом и позитивными эмоциями. Нередко занятия боулингом перерастают в дружбу и серьезные отношения, что подтверждает важную роль социальной составляющей этого блистательного вида спорта.
ВСЕСТОРОННЕЕ РАЗВИТИЕ
Кроме физической активности и социальных взаимодействий, боулинг способствует всестороннему развитию личности. Спорт помогает развивать характер, упорство, стремление к успеху и умение работать в команде. Участники секции боулинга в Москве имеют возможность не только перевести свои силы в спортивное русло, но и научиться управлять эмоциями, равновесием и грамотным взаимодействием с другими игроками. Этот вид спорта формирует уважение к соперникам и готовность к честной борьбе, что критически важно в жизни современного человека.
ЗАПИСЬ
Записаться в бесплатные спортивные секции и на прохождение вступительных испытаний в спортивных школах Москомспорта можно на портале Мэра и Правительства Москвы mos.ru.
Для этого необходимо перейти в раздел «Услуги» - «Культура, спорт, отдых» - «Спорт и физкультура» - «Запись в кружки, спортивные секции и школы», а затем выбрать одно из интересующих направлений:
- «Запись на бесплатные занятия физической культурой по месту жительства в учреждениях Москомспорта»
- «Запись на вступительные испытания Москомспорта»
Либо воспользоваться прямой ссылкой на сервисы:
sport.mos.ru/sections - бесплатные спортивные секции
sport.mos.ru/schools - вступительные испытания
В заключение, занятия боулингом — это замечательная возможность для людей любого возраста развить физические навыки, укрепить социальные связи и работать над своим всесторонним развитием. Записаться в секцию боулинга в Москве значит сделать шаг к активному и успешному будущему, полному новых знакомств и положительных эмоций. Благодаря своей легкости и доступности, боулинг привлекает всё больше участников, становясь незаменимой частью их жизни. Не упустите шанс насладиться этим замечательным видом спорта и стать частью дружной команды, которая всегда поддерживает друг друга на пути к успеху!
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег 60 м | с | не более 11,9 | не более 12,4 |
Челночный бег на 3 x 10 м с высокого старта | с | не более 9,6 | не более 9,9 |
Бег 1000 м | мин, с | не более 6,10 | не более 6,30 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 10 | не менее 5 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее +2 | не менее +3 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | не менее 7 | не менее 7 |
Метание теннисного мяча в вертикальную цель, диаметром 1 м, на высоте 1 м. Дистанция - 7 м. Дается 5 попыток | количество попаданий | не менее 2 | не менее 1 |
Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Подъем туловища до касания грудью колен (количество раз за 1 мин) | количество раз | не менее 27 | не менее 24 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег 60 м | с | не более 10,4 | не более 10,9 |
Челночный бег на 3 x 10 м с высокого старта | с | не более 9,0 | не более 9,4 |
Бег 3000 м | мин, с | без учета времени | без учета времени |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 13 | не менее 7 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее +3 | не менее +4 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | не менее 9 | не менее 9 |
Метание теннисного мяча в вертикальную цель, диаметром 90 см (обруч), на высоте 1 м с расстояния 9 м. Дается 5 попыток | количество попаданий | не менее 3 | не менее 3 |
Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Подъем туловища до касания грудью колен (количество раз за 1 мин) | количество раз | не менее 32 | не менее 28 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег 60 м | с | не более 8,2 | не более 9,6 |
Челночный бег на 3 x 10 м с высокого старта | с | не более 8,1 | не более 9,0 |
Бег 3000 м | мин, с | не более 15,20 | без учета времени |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 28 | не менее 13 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее +9 | не менее +12 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | не менее 12 | не менее 12 |
Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Подъем туловища до касания грудью колен (количество раз за 1 мин) | количество раз | не менее 35 | не менее 31 |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег 100 м | с | не более 13,9 | не более 16,7 |
Челночный бег на 3 x 10 м с высокого старта | с | не более 7,2 | не более 8,2 |
Бег 3000 м | мин, с | не более 14,30 | без учета времени |
Кросс на 5 км | мин, с | не более 25,30 | без учета времени |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 42 | не менее 16 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | количество раз | не менее 14 | не менее 14 |
Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Подъем туловища до касания грудью колен (количество раз за 1 мин) | количество раз | не менее 40 | не менее 36 |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
мальчики не более 6,9 с
девочки не более 7,1 с
мальчики не менее +1
девочки не менее +3
мальчики не менее 115 см
девочки не менее 110 см
Нет данных
Нет данных